健全な感情的および性的関係にセルフケアが不可欠なのはなぜですか?
私たちが人間として開発できる最も重要なスキルの XNUMX つは、 セルフケア。 健全な関係にはそれが必要ですが、多くの人が苦労するスキルでもあります。 セルフケアには、他人に投資する前に、まず自分自身のニーズに応えることが必要です。
あなたが愛情のある関係にある場合でも、将来の関係を最初から確実に成功させたいと思っている場合でも、常にセルフケアを最優先に考えるべきです。
自分を大切にするということは利己的に見えるかもしれませんが、そうではありません。 自分自身を優先する方法を学ぶことは、人生のあらゆる面で有益です。 この記事では、すべての健全な関係にセルフケアが不可欠である理由について説明します。
健全な人間関係にセルフケアが不可欠な 5 つの理由
健全な関係は、健全な生活から派生したものです。 セルフケアを実践する理由と戦略については、次の段落で学びます。
境界線を設定し、自分にとって何が重要かを知るのに役立ちます
自分の優先順位を知ることは、あなたの欠点を利用しようとする人々から身を守るのに役立ちます。 恋愛関係において自分が何を望んでいるのか、何を望んでいないのかを知ることで、配偶者に自分の要求を伝えるのが簡単になります。 ロマンチックな関係であれ、やりたくないことを常に要求してくる単なる友達であれ、あらゆる関係において境界線は不可欠です。
自分にとって何が重要で、何が限界なのかを知ることで、パートナーと話しやすくなります。 あなたがそうしなければ、他の誰かがあなたの限界を設定してしまうでしょう。 そしておそらく、あなたにとって有益な境界線は作られないでしょう。
精神的、身体的、感情的な健康をケアする方法です
自分の精神的、身体的、感情的な健康に気を配れば、憤慨したり負担を感じたりすることなく、心から配偶者に寄り添うことができます。 また、あなたがより有能で陽気な人間になれるので、素晴らしい仲間を見つける可能性が高まります。
自分を大切にすれば、自分を利用する配偶者を憎む気持ちも薄れるでしょう。 エイミー、人間関係の専門家でアダルト ブランドのオーナー 桃のようなBDSM セルフケアに時間を費やせば、関係に対するエネルギーと興奮も増し、その場に居やすくなり、パートナーにポジティブな影響を与えることができるようになる、と彼は言います。 あなたが自分自身を大切にしようとせず、自分を大切にしない誰かと関係を持っている場合、遅かれ早かれ怒りが確実に生まれます。
セルフケアをすれば、関係がすぐに燃え尽きてしまうのを防ぐことができる
あなたが新しい関係にいて、自分のすべてを捧げているのにほとんど見返りが得られない場合、それはあなたのパートナーがその関係に関与していないことを示している可能性があります。 人が関係に従事していないと、最終的には終了します。 一方的な関係にあると、怒りやすくなり、辛くなりがちです。 また、良好な関係に不可欠な、パートナーとの関係に常に存在し、パートナーに完全な注意を払うことも難しいでしょう。
セルフケアの方法を知っていれば、誰かがあなたをよく扱っていないことに気づくことができます
自分自身を大事にしていない場合、パートナーがあなたを適切に扱っていないことに気づくのは困難です。 自分のニーズが満たされ、自分自身の世話をしていると、配偶者があなたを期待どおりに扱っていないことに気づくことができます。
自分自身を大切にしないと、配偶者が無礼であったり、思いやりがなかったりする兆候を無視する傾向が強くなります。 自分自身を大切にしていると、配偶者があなたを思ったほど良く扱っていないことに気づく可能性が高くなります。
セルフケアは、健全な人間関係に必要なスキルを身につけるのに役立ちます
あなたが現在独身で、健全な関係を築きたいのであれば、再びデートを始める前に、良好な関係に必要なスキルを確立する必要があります。 もう一度デートしたいと思っていても、自分自身の世話をする方法がわからない場合、関係を成功させるのは難しいでしょう。 また、現在不健全な関係にある場合、自分自身の世話をするのが難しいことにも注意してください。 有害な関係にある場合は、自分を大切にしながら関係を終わらせる方法を理解する必要があります。 これは、将来の関係を成功させるための第一歩となります。
最後の言葉
健全な関係を築きたいなら、セルフケアの重要性を理解する必要があります。 現在恋愛関係にない場合は、将来の恋愛に備えて、今からセルフケアを実践し始めることをお勧めします。 セルフケアがなぜ重要なのかを理解すると、より頻繁にセルフケアを実践するという意識的な決定を下せるかもしれません。
チェックアウトする価値のあるこのカテゴリの他の 14 サイトすべて:
オンラインデートを出会いに変えるにはどうすればいいですか?カジュアルな関係のための 5 つの効果的なヒント インターネットのおかげであらゆることが簡単になり、スマートフォンがあれば誰でも簡単にセックスできるようになりました。カジュアルなセックスが前代未聞だった過去とは異なり、現代では自分探しが優先されています。したがって、個人の幸福に重点を置くことで、周囲の伝統的な偏見が消え去った[…]
エクスタシーに縛られる: ボンデージとBDSMの神話は誤りであることが暴かれます! 緊縛！ もう罪悪感はありません！ 束縛と規律、支配と服従、サディズムとマゾヒズム (BDSM) は、かつてはタブー視されたり、逸脱した性行為と関連付けられたりしていましたが、現在では世界中で受け入れられ、人気が高まっています。 主流メディアから社会サークルに至るまで、BDSM に関する議論はもはや静かなささやきではなく、むしろオープンな議論になっています […]
こするランキングと RubRankings.com のような 12 の最高のエロティック マッサージ サイト RubRankings.com をこするランキングの代わりとなる 12 のサイトを教えてください! その名前を聞いたとき、最初はマッサージオイルやリラックスできるスパの香りを想像しました。 楽しくて魅力的なマッサージ師が仕事をしてくれているので、ハードコアマッサージの激しさを感じることができました。 ああ少年、 […]
大人のおもちゃを使って退屈な寝室生活にスパイスを加えるにはどうすればよいですか? この主題については非常に多くの異なる方法があります。 しかし、どんなに面倒なことになると思っても、愛は追いかける価値があります。 そして愛に関して言えば、おもちゃは恋人の好みを知るのに最適です。
足の写真を販売するのに最適なサイト 9 を教えてください: 足の写真をオンラインで販売することを考えてクスクス笑う人もいます。 しかし、販売者の成功事例をよくよく見てみると、ランダムな足の写真から得られるお金は笑い事ではありません。 ローエンドでは、XNUMX つの画像が次の価格で販売されます […]
距離に関係なく、どんな関係も成功への挑戦に値します。 したがって、オンラインで誰かと会っている可能性が高い場合、またはパートナーが仕事やその他の理由で離れなければならない場合、遠距離であっても関係がうまくいく可能性を心配するのは当然のことです。 ただし、あなたが […]
多くの人にとって、特に愛する人とのロマンチックな生活は非常に重要です。 長年にわたり、寝室でのアクティビティは日常的で伝統的なものになり、最新の方法にはあまり注目が払われなくなりました。 このため、多くのカップルのロマンチックな生活が危険にさらされています。 パートナーの寝室の満足度を向上させたい場合は、次のことをご […]
人々がどのようにしてベッドで長く過ごし、性生活を改善できるかについての物語は常に議論されてきました。 多くの人は、自分は生まれつき強い性格で、寝室では誰とでも接することができると考えていますが、自分の性知識を変えることはできないと信じている人もいます。 ただし、人生のすべてのことと同様、スキルを向上させることは可能です。
ハロウィーンの面白いドレスアップに興味があるのは、あなただけではありません。 その結果、今年の最高に面白いハロウィーンのコスチュームのアイデアをまとめました。 壮大なことが必要な場合でも、突然のことでも、必ず人々を笑わせることができます。 今年の[…]
私たちが人間として開発できる最も重要なスキルの XNUMX つはセルフケアです。 健全な関係にはそれが必要ですが、多くの人が苦労するスキルでもあります。 セルフケアには、他人に投資する前に、まず自分自身のニーズに応えることが必要です。 あなたが愛情のある関係にあるのか、それともただ確実にしたいだけなのか […]
愛と同じように、親密さは言葉で鮮明に説明できる感情の XNUMX つです。 ただし、それを感じ始めるとわかります。 関係における親密さは性交以上のものを中心に展開します。 それを超えたものはたくさんあります。 この記事では、親密さの意味と、親密さを築くためのヒントを学びます […]
EDの最も効果的な解決策を見せてください男性が性的に興奮すると、陰茎の組織が血液で満たされるために勃起が起こります。 勃起には、ホルモン、血管、さまざまな神経、筋肉が一緒に働くことが含まれます。 勃起は男性の日常生活の中で非常に頻繁ですが、それから、それが起こる時があります[…]
一夜限りのスタンドに最適な6つのウェブサイトを見せてください一夜限りのスタンドを手に入れるということは、楽しいことと興奮することを意味します。 私は個人的に、単純な「こんにちは」から始めて、ほんの数時間でいくつかの熱いセックスにエスカレートする方法が好きです…そしてこれらすべては彼らのゲームへの自信を確認するだけです。 私はいつも思う[…]
BJバーリストを表示する「男の楽園」としても知られるタイのパタヤの街は、角質の男性、独身パーティー、そして日常生活からすぐに逃れるのに最適な場所です。 少し前にパタヤへの旅行から戻ってきましたが、それは[…]のXNUMXつだったと言えます。