解き明かされる親密さ: 持続的なつながりの鍵を理解する
愛と同じように、親密さは言葉で鮮明に説明できる感情の XNUMX つです。 ただし、それを感じ始めるとわかります。 関係における親密さは性交以上のものを中心に展開します。
それを超えたものはたくさんあります。 この記事では、親密さの意味と、関係において親密さを築くためのヒントを学びます。
関係における親密さとは何ですか?
親密さについて考えるとき、私たちはしばしばセックスを思い浮かべます。 しかし、 親密さはセックスを超えます。 親密さにはセックスも含まれますが、親密さが実際に何を意味するかを説明するものはたくさんあります。 関係における親密さは、親密さと感情的なサポートの感覚です。 それは、自分の考え、感情、意見、経験を他の人に表現する能力です。
恋愛関係においては、親密さの意味をより深く理解するために、次のような質問を自分自身に問いかける必要があるかもしれません。 二人きりのとき、パートナーと何をしますか? 自分のパートナーと友達をどう比較しますか? パートナーと一緒にいるときはいつでも、どんなことについて話しやすいと感じますか?
他の人と親密な関係を持つことは不可欠ですが、常にセックスをするよりも、あなたとあなたのパートナーはお互いに深くつながる必要があります。 自分の恐怖、秘密、恥ずかしいことについて話すことができます。
パートナーとあまり話すのが好きではない、または話すことに抵抗がある場合は、親密さの問題がある可能性があります。 親密さは、私たちが誰かに近づき、ありのままの私が愛されているという安心感を常に得るときに達成されます。
次のセグメントでは、人間関係の中で経験できるさまざまなタイプの親密さを検討します。
- 肉体的親密さ
ほとんどの場合、私たちはこの用語を性的な親密さと混同します。 ただし、それらは完全に同じものではありません。 性的な親密さは肉体的な親密さの一部です。 しかし、肉体的な親密さは性的な親密さをはるかに超えています。
これは、肉体的な接触や肉体的な親密さが行われる親密さの一種です。 大人の親密さの専門家と アダルトストア 飼い主のアレクサ・ウィリアムズさんは、抱きしめる、ハグする、膝の上に座る、背中をさする、手を握るなどの行為を通じてこれを構築できると提案しています。 そうすることで、パートナーとの親近感が高まります。
- 感情的な親密さ
感情的な親密さは、考えや感情を真に共有することを指します。 これには、自分の最も深い恐怖、複雑な感情、秘密、失望、夢、感情をお互いに話すことが含まれます。
それは、あなたとあなたのパートナーが批判や軽蔑のない安全地帯を築き、さまざまな感情を快適に共有していることを意味します。 この「安全地帯」により、パートナーは私たちを信頼し、安心して打ち明けることができます。 これは、彼らが私たちが聞きたいと思っていることを常に私たちに伝えるという意味ではありませんが、彼らは私たちと共有したいことを内密に共有してくれるでしょう。 感情的な親密さが生まれるには時間がかかります。
パートナーの話に耳を傾け、普段他の人とは共有しないより深い会話を共有し、お互いの感情を無効にせず、お互いに正直でオープンな会話をすることで、それを培うことができます。
- 知的親密さ
知的親密さには、潜在的な対立を引き起こすことを心配せずに信念や意見を伝えることが含まれます。 ここでは、各個人が自分の頭で考え、自分の意見に同意するようプレッシャーを感じることなく、自分には正当な意見があると信じることができます。
このような状況は刺激的な会話を促し、パートナーをより近くに感じさせます。 さまざまな視点から議論することで、知的親密さを促進できます。 抽象的なアイデアについて話し合って、身構えることなくお互いの意見を求めることもできます。
人間関係で親密さを築く方法
誰かを知ってからどれだけの時間が経っても、関係に親密さを築くことが不可欠です。 ここでは、関係の親密度を高めるためのいくつかの方法を紹介します。
- セックスに疲れたらソファに寄り添ってください
- お互いにデートに行く
- 行ったことのない場所へ旅行する
- 一緒に番組を見る
- 相手の話を聞いて理解しましょう。
- パートナーに特別な旅行をプレゼント
まとめ
関係の中で親密さを築くことが不可欠です。 さまざまなレベルでパートナーとつながり、お互いのことをもっと知りましょう。
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